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“我知道,昨天你做了力量训练,出现肌肉酸痛很正常。所以今天不练那些了,慢跑就好,做一些有氧。”
江奈可怜兮兮:“一定要么。”
李清霁不容拒绝:“才一天就打退堂鼓了?”
江奈:“也不是……”
“那换衣服吧,等会跑完了帮你按按。”
江奈见装可怜不行,隻好妥协换衣服了。
过了会,有气无力地走到健身房。
李清霁坐在蝴蝶机上,盯着她:“过去。”
江奈:“就我运动?你就坐着啊。”
李清霁笑了下:“我会练,怎么了,还怕孤独?”
江奈:“这叫同甘共苦……”
“行,同甘共苦,我陪着你。”
江奈满意了,上了跑步机,开始跑步。
李清霁给她定了四十分钟的跑步时间,但她跑到三十分钟的时候就觉得自己已经到极限了,眼睛往后一瞥,看到李清霁在垫子上做俯卧撑。
于是她趁他没看到,偷偷站到边上去。
结果下一秒就听到地上那人道:“偷懒了。”
江奈震惊:“你不是戴了耳机么?!”
李清霁:“我就戴了一边。”
“……”
江奈被抓包的尴尬稍纵即逝,她走过去蹲在他边上,扯开话题:“你做几下了?我帮你数?”
李清霁无声地笑了下:“刚开始。另外,我会数数。”
“那我帮你干点别的,要不……帮你加点重量?”
李清霁:“怎么加。”
“坐你身上?”
李清霁知道她在变着花样不想跑步,心想半个小时了,也差不多。
于是没有再勉强她,道:“那你上来。”
“好。”
江奈在网上看到过小情侣健身时的姿势,不过她从来没试过,没想到李清霁还真答应了。
于是她跨过他的背,小心翼翼地坐在腰上:“这里行不行。”
李清霁:“你坐稳点。”
“嗯,坐稳了。”
李清霁确定好后,往下一低,江奈轻晃了一下,双手连忙撑在了他背上。
他穿了较为宽松的白色体恤,薄款,她的掌心按在上面,可以感觉到他动作时蓬勃的肌肉。
其实李清霁并不是肌肉很夸张的类型,他练得恰到好处,穿衣显瘦,脱衣有型,有力量感却不突兀,江奈很喜欢。
撑着撑着,她还嫌累,直接整个趴在了他背上,双手往下抱住他,跟着他的动作起伏。
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