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“沈洛伊啊，你要知道一点，异能者除非觉醒的异能是可以飞行，要不然想要凭借自身的实力强行飞行，只有等到七级之后才可以，在那之前，所有人都是一样的，包括目前的我在内，想要逃命，只能依靠体能，除此之外，别无他法！”
“这……”沈洛伊听完，迅速的拉出了一张苦瓜脸，她没想到，在这个世界的法师也要练体，她是真的要哭了。
“不过伊伊你放心，我们异能者练体的方式是很简单，它不需要你去外面做些什么，只要一直打坐就好了。”
突然，沈洛伊感觉这世界阴暗的天空被一道光芒给打破了，而那道光此时正照到了她的脸上，让她感觉温暖无比。
这就是异能者吗？坐着就能练体，我一辈子想都没敢想过，这也太幸福了吧。
沈洛伊此刻觉得，自己这辈子肉身成圣似乎也不是不行。毕竟，打坐吗？谁不会啊！沈洛伊高兴的想到。
“现在感觉轻松多了吧？”
“你好好准备一下，放松身心，平复心情，等我感觉你准备得差不多了，我们就开始。”
“这第一次的练体，对我们异能者来说可是至关重要的，不容马虎。”
“明白了吗？”
“明白！”
黑暗森林篇【9】
“根据先贤研究，异能者体内的异能量是按照全身血脉流通的，但其中心点却不是我们的心臟，而是我们的大脑，因此，理论上我们异能者是可以控制我们体内异能量流动的。”
“而我们的练体也是由此而来，通过控制自己体内异能量的流动，让其不断衝洗全身，这样一来，不仅可以让我们全身上下每一个细胞都接受到洗礼，而且也可以让其获得一定的异能量加持，我们身体各方面的数值也会由此大幅度提升，以达到练体的目的。”
“又因为每个人体内的异能量不同，这样练体达到的效果也会不一样，就比如我，我体内的异能量是寒气的一种。我用它练体，过程中会觉得身体寒冷无比，但与此相对应的，练体完成后我的抗寒能力会得到很大的提升，这也是用异能量练体的神奇之处。”
千羽说完，便释放出一团自己的异能量出来，给沈洛伊观看。
那是一团纯净无瑕的冰蓝色雾气，外观看去十分浓密，仿佛像是一团蓝色的液体一般。
在这团雾气出来的那一刻，沈洛伊就感觉周围的温度在急剧下降，不一会就到了能让她发抖的地步。
千羽见此，也没打算让沈洛伊看多久，很快就将这团能量收起来了。而千羽再看她，就这么一会，沈洛伊的脸上似乎就凝结出了一层薄薄冰霜，看上去十分狼狈。