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朱夏走了，常南俞心里不爽，憋着气撸射了一把之后肉棒依旧硬邦邦的挺着，欲望没有得到发泄的后果就是极度的烦躁。
她简单的冲了澡，换了衣服出门去了健身房。
这里说是监狱，其实就是一个大型的封闭式的高档社区，囚犯在其中不受任何的监控，除了早晚都要集合一次之外，她们的时间全部都可以自由支配，里面配备了健身房，体育馆，图书馆等等娱乐设施。
当然，想要在这里服刑也需要缴纳一笔不小的费用，一般人进不来这里。
健身房有点远，常南俞走了一会才到，现在是下午，这里人不多不少，她随便找个跑步机打开便开始跑步了。
跑了一概一个小时，常南俞终于感觉到了一点疲倦的感觉，她下了跑步机去了其他的器械区。
杠铃的区域没什么人，常南俞挂好了重量坐上去，手掌握住慢慢的往上推。
她一直有健身的习惯，只是没有把自己的肌肉练得太明显，所以看起来还是文文弱弱的样子，也比较符合她本身的职业形象。
几分钟之后一个穿着专业的健身服的女人出现在她的面前，紧绷的健身裤和小背心将她的身材完美的展示出来。
“需要帮忙吗？”女人问道，“我之前没有见过你，你是第一次来吗？”
常南俞看了她一眼，将杠铃推起来悬空支撑，笑道：“好啊。”
这女人的身材挺好看的。
“我叫董佳莘，是健身房的管理员，同时也是教练。”她转到了常南俞的头顶，也握住了杠铃。