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与其他那些立刻就可以投入到赛前集训的选手不同，苏屿经过了之前世青赛的四天六枪，他从整体状态上与其他选手是有所不如的。
特别是在赛后这段时间，国家队内的廖老师给他进行了多次的深层组织按摩，在他的身体彻底放松释放了疲劳的同时，对于他的肌肉力量和爆发力实际上也产生了一定的影响。
综合这些情况，他接下来这为期28天的训练，从需求上肯定和其他选手有所不同。
但也好在他的教练是裴定山，不像有的选手是从省队被征召进队，需要和教练组有新的磨合过程。
和苏屿相比，周宇昂这些天简直每天都是乐颠颠的。
没办法，确实是太开心了。
他本来都已经做好了回到s省体工队继续训练的准备了，原本想的是回去s省体工队之前，一定要先跟裴定山还有苏小屿抱好大腿，让他们俩千万不要忘了在遥远的s省体工队还有一个周宇昂，然后找教练把自己接下来的训练安排都给过一遍先。
结果谁能想到，自己居然就被留下来了！
而且还被加塞到了亚运的集训队伍里！
就这两天，他走路都在飘，唯一让他有些烦恼的问题，就是他那天嘴一秃噜把自己在办公室和郑教练他们的对话给说出来了，以至于蒋若辉和叶明浩他们这两天总是用’尊嘟假嘟’在调侃他。
害，不过算了，他如今可是人生赢家周宇昂！
接下来，田径国家队内将总计28天的训练时间拆分为4个为期7天的短周期训练，开始针对选手的体能积蓄、力量、爆发力、技巧等方面都安排了不同的训练项目。
同时，考虑到选手同场会在最后一次高强度训练之后的一周左右达到状态巅峰，因此最后一个小周期的训练更多是技巧性方面的调整和一些赛前小强度的整合性训练。
能够得到亚运参赛资格以及此次亚运集训参加资格的基本都是老选手了，各自的训练自觉性以及对训练内容的掌握速度都很快，整个训练营的气氛虽然是略微紧张的，但是选手们相互之间的氛围倒是挺好。
而在第一个小周期训练之后，田径国家队的教练组也在训练之余对选手的当前情况进行了复盘。
“目前选手整体的训练情况都还是比较理想的。”