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林静在右边果然看到风云、风雅等人泡在血池里，不时打出手决，还时不时发出痛苦的呼声。
“长老，洗髓应该怎么做？”林静尴尬的用手抵着嘴唇，直接给蓝长老传音道。
她现在没有师父教导，宗门内的很多事情她都不是很清楚。
蓝长老看她如此表情，也猜到了她的情况。
“这没什么难的，进到血池，盘腿打坐就是，不要做任何反抗。
将血脉和经脉运转大周天就行，如果身体疼痛受不了要及时上来。”蓝长老很详细的解释着。
“多谢蓝长老，我下去了”林静传音后，随即下到了血池。
血池很大，加上她虽有十一人，池子依然显得很空旷。
林静选了一个无人的角落盘腿坐好。
随即放松身体，她只感觉一股强大的力量向她四肢百骸冲击而去，却没有任何疼痛。
如温柔的海浪拍着山石，一股股酥麻的感觉传来，浑身舒服极了。
林静想着蓝长老说的话，忙将血脉和经脉同时运转大周天。
身体更加舒服了。
蓝长老在十一人的转来转去，如果他发现有谁不对劲，要第一时间把人救上来。
以前他听别的长老说过，有的弟子为了能在血池里多泡一会，就忍着巨疼坚持。
谁知到最后竟被血气将经脉冲断，气血倒流，人都没命了。
所以他此刻不敢有任何的疏忽。
现在时间不长，虽有人脸上露出痛苦表情，还都是在能接受的范围内的。
但当她看向林静时，他很是诧异。
这丫头舒服的样子，让人感觉不是在洗髓，而是在海滩沐浴，一副很享受的表情。
可知道这满池都是四阶妖兽的血，她怎么会丝毫不受影响？
蓝长老想不明白。
一个时辰后，有两名弟子开始受不了血池的冲击，不得不提前上来了。
不过这血池说来奇怪，明明是从血池中出来的，但身上却没有沾染任何的血液。
进去时衣服什么样，出来时依然如此。
只是此人的神情和气势却大不相同了。
洗髓说白了，就是改变、提升一个人的体质。
在修仙界不论法修还是武修，第一阶都是练体。
随后法术主要修炼经脉，学习法术。
武修则继续练体，后面也会开一点经脉。
两种修炼其实多少都有弊端，最好的方法就是法武同修。
但人的生命是有限的，即使是修仙之人亦有限制，只修一种还难以进阶呢，两种同修更是难上加难了。
而这血池洗髓就是直接提升人的武修修为的。