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虽然他说得很温和，可是乔娜知道，这是不容许她退缩的。
100米蛙泳迎来了决赛，萧遥虽然已经歇过来了，但是她知道，身体已经有了疲态，再次比赛，便会涌现出来。
所限，这次只是短短的100米，影响不算大。
站在泳池边，萧遥深吸一口气，等待即将到来的决赛。
摄影师作为体育摄影,对才貌双全的萧遥十分钟爱，所以第一时间将镜头给了萧遥，同时跟美女记者说话：“萧遥到目前为止,已经参加过两场赛事了，不知道体力够不够？”
美女记者目光湛湛地看向萧遥：“目前两场比赛都需要很强的爆发力，体力肯定会受到影响的,不过我相信，她会坚持住的！”
摄影师点点头：“她接下来还有几场赛事，希望她再创佳绩。”
看到萧遥表现绝佳，将号称速度比她快又一再嘲讽人的天竺选手都碾压了，网友十分高兴，看到这里，都纷纷给萧遥打气：“萧遥加油！已经两枚金牌了,再来一枚就够了！”
虽然他们相信萧遥,但这是世界级赛事,萧遥年龄又不足，身体都还没彻底长成，爆发力以及耐力都不如年纪大一些的运动员,所以他们对萧遥的要求并不高，认为她拿三块金牌就足够了。
或者说，三块金牌,可以说是意外之喜！
赛事现场,随着哨声响起,萧遥以及其他运动员起跳跃入水中，在入水动作的加速即将结束时，双臂划水，双腿弯曲,继续向前游去。
自由泳她当初练的时间不长，但是蛙泳可以说练了足足几个月，用时十分长。
因为蛙泳的动作，比自由泳复杂多了，其中双臂向后划水时需要一定程度的弯曲，仿佛画圆一般，而且随着双臂向前划水，头部要露出水面进行呼吸，在双臂舒展时，头部又得进入水中。
除此之外，还有双腿的动作对萧遥而言也有难度，需要向臀部弯曲，之后再向两边蹬腿，依靠蹬腿产生推进力向前游。
这样一套动作结合起来，要练得协调，再加上需要保证速度，可想而知，对一只大龙虾来说，有多难。
不过，这虽然难，但学会了，就真的会了，再也不会遗忘。
眼下萧遥需要担心的，是体力问题。
最新鲜的抑妖物质对妖精有很大的影响，在体力充足时，萧遥能忍耐，但也是能感受得到比较强的痛觉的，当体力不足时，这种痛苦，便成倍增长，想要变回原形的渴望，也十分剧烈。
在泳池中努力向前游时，她得抵抗灼烧感和变回原形的冲动，因此速度很受影响。
此时，萧遥就颇为难受，但她还是闷不吭声地向前游。
终于抵达终点时，萧遥长出一口气，软软地靠在泳池边上，一边喘息一边抬头看自己的成绩。
其实也不用她看，从现场的欢呼声以及观众席上挥动的红色小国旗便知，她是第一名！
这时美女记者和摄影师走近萧遥，美女记者用十分激动的声音叫道：“冠军，我们的小将萧遥又拿下了冠军，好样的，铿锵玫瑰当如是！”
许教练和方教练站在泳池边，也笑得合不拢嘴，其中方教练激动地对萧遥喊道：“萧遥，破世界纪录了！”
萧遥听了又惊又喜，她知道自己能拿金牌，可是破纪录，这是她没有想到的。
因为前面她体力充足，在自由泳项目上都没破纪录，在体力不足时参加蛙泳项目，她压根没想过自己会破纪录。
方教练和许教练看到萧遥这样子，笑得更开心了。
迄今为止，萧遥已经帮游泳队拿下三块金牌了，就算之后的几个项目她拿不到比赛，这也很值得了，当然，他们还是希望萧遥继续拿金牌的，像她当初横扫自由泳那样，再次横扫蛙泳！
萧遥爬上岸，接到了英雄一般的待遇。
许教练指着观众席：“看到了吗？虽然这里是曼谷，但是我们国家的很多人为你而来，几乎将这里变成主场了。”
萧遥听了，顺着许教练的手看过去，见观众席上的确坐了大半挥舞着小红旗的观众，这样的华国红，鲜艳而现眼，带着血一般的激情。
乔展和赵老爷子都坐在观众席上，见萧遥看过来，都笑着挥舞手中的小红旗。
萧遥见了，也笑着挥挥手，感谢他们的支持。
观众席上的华国观众看到萧遥跟他们挥手，顿时激动坏了，疯狂挥舞手中的小红旗，嘴里的高叫：“萧遥——萧遥——”
叫喊声如同浪潮一般，从观众席向着泳池边汹涌而来。
萧遥看着眼前的红色浪潮，听着耳中的欢呼，抿了抿薄唇，神色变得坚定起来。
刚才，在水中感受着灼烧的刺痛以及变身的欲望时，她不止一次想过，参加完这个项目，或者再加一个200米蛙泳就行了，不再参加400米、1500米以及混合泳接力赛，低调一些，也让自己不要那么累。
可是此刻，听着激动的欢呼，看着翻涌着热血的红色小国旗，她决定，只要还有力气，只要赛程不冲突，她将参加完方教练给她报名的每一项比赛。
因为，这样才不辜负所有为她而来在异国他乡为她喝彩的所有观众，因为，这样才叫真正的竞技！
许教练训练萧遥的时间比较长，见萧遥喘气，便上前扶着她：“累了吧，赶紧休息一下，再补充一些能量。”
萧遥点点头，跟许教练和方教练去休息。
此时，乔娜去参加400米的预赛。
站在泳池边，想到自己接下来要忍受长达三分多四分钟的灼烧痛苦和变身冲动，她便有种回深海继续做人鱼的冲动。
约翰仿佛看出乔娜的退缩之意，上前道：“乔娜，加油！”
乔娜一怔，心中涌上恐惧和绝望。
她怎么忘了呢，有约翰以及教廷在，她根本就没法子撂挑子不干，如果这次退赛，她是没法回深海做人鱼的，只能死掉。
哨声响起，乔娜的噩梦来临。
在接下来的4分钟里，她痛不欲生，无数次几乎控制不住自己想要变回原形，甚至想过，还不如死了算了，毕竟死了就一了百了，再也不用忍受这种痛苦。